Mon parcours

Après une carrière de chanteuse lyrique, je me consacre depuis des années au partage de mon expertise dans les domaines de la voix, du souffle, de la maîtrise du trac et des émotions.

J'ai travaillé auprès de l'équipe du Dr Le Huche, phoniatre, anciennement chargé de la consultation de phoniatrie à l'Institut Vernes de Paris et Gilles Vente, orthophoniste, responsable de la rééducation vocale de nombreux professionnels de la voix, de carrière internationale.

Puis, j'ai rencontré la sophrologie. Cette approche s'est révélée être un "activateur" très efficace, une "boîte à outils" riche et créative que j'ai d'abord mise au service du travail de la scène, avant de l'étendre à toute démarche de développement personnel, préparation mentale, apaisement du stress, anxiété, troubles du sommeil, douleurs...

Aujourd'hui, j'interviens sur toutes les problématiques et auprès de tous les publics concernés par la sophrologie.

Mes formations & diplômes

Formation pour le titre de sophrologue RNCP

Master d'Ethnomusicologie, Université Paris XVIII

J'ai étudié les liens entre musique & lien social à travers cette discipline, à la croisée de l'ethnologie et de l'analyse musicale.

Diplômée de Chant Lyrique, Conservatoire de Paris

Je me suis produite dès l'enfance comme soliste de la Maîtrise de Radio-France, puis dans divers ensembles de musique classique et contemporaine.

Musique, corps, souffle, voix

J'ai pu constater combien le travail de la voix et de la scène était un révélateur privilégié, autant qu'un puissant outil de travail, sur toutes les problématiques telles que l'ancrage, la concentration, la confiance en soi, la libération de son potentiel, l'image de soi et le rapport à l'autre. Je mets ces fruits de mon expérience d'artiste au service de ma pratique sophrologique.

La respiration est un élément fondamental de la sophrologie, car elle joue un rôle essentiel dans la capacité à maîtriser ses émotions, se relier à son corps, instaurer le calme en soi. Le travail de fond que j'ai mené auprès de Gilles Vente, orthophoniste expert des professionnels de la voix au niveau international, m'a donné un étayage théorique solide et un entraînement poussé qui me permettent d'approfondir ma pratique sophrologique dans ce domaine.

Ces expériences me permettent de proposer également des accompagnements plus spécifiques :

autour du travail de la voix parlée (gestion de la respiration, prise de parole en public...)
à destination des chanteurs et chanteuses, ainsi que des instrumentistes, en particuliers les instrumentistes à vent, pour aborder certains points spécifiques comme le souffle, mais aussi le trac, les douleurs physiques dûes à des tensions mentales ou/et musculaires, la créativité etc.